Intentas recuperar lo perdido
Una pérdida te lleva a apostar otra vez, aunque habías decidido detenerte.
Terapia psicológica online · Apuestas y dificultad para frenar
Decides no volver a apostar. Pero terminas volviendo.
Te preocupa el lugar que las apuestas ocupan en tu vida. Podemos valorar si Cognitare es adecuado y orientarte hacia atención especializada cuando sea necesario.
Agendar orientación gratuita
30 min · Google Meet · Sin costo
¿Prefieres comenzar directamente?Reserva una sesión
Terapia individual50 min · S/130 (aprox. US$38)
Atención onlineAdultos · Por Google Meet
Reserva y coordinaciónPor WhatsApp
¿Te resulta familiar?
La preocupación no se mide solo por cuánto pierdes.
Puedes empezar por una situación que se repite y te genera malestar.
Estos ejemplos orientan; no son un test ni un diagnóstico.
Los límites dejan de sostenerse
Superas el tiempo o el dinero que te habías propuesto usar.
Empiezas a ocultarlo
Te cuesta contar cuánto estás apostando o evitas conversaciones sobre el tema.
Ocupa más de tu vida
Las apuestas interfieren con gastos importantes, el trabajo, el descanso o tus relaciones.
Precisión antes que recetas
No necesitas esperar a una crisis para pedir ayuda.
Las apuestas pueden causar daño sin un diagnóstico. Importa cuánto afectan tu vida y qué tan difícil resulta detenerte.
OMS · Daños relacionados con las apuestas (en inglés) (abre en otra pestaña)El control sobre la conducta
¿Puedes detenerte cuando lo decides o sigues apostando pese a querer parar?
El lugar que está ocupando
¿Las apuestas desplazan actividades, vínculos o gastos que necesitas cuidar?
Las consecuencias y el riesgo
¿Continúas aunque aumenten las pérdidas, los conflictos o el malestar?
Valorar la atención adecuada
Conocemos la frecuencia, las consecuencias y los riesgos. La orientación no reemplaza una evaluación diagnóstica.
Comprender el patrón
Si la atención es pertinente, exploramos qué precede a apostar y qué buscas en ese momento.
Definir apoyos y medidas de cuidado
El trabajo puede incluir barreras de acceso, recursos de apoyo y otras respuestas; no solo resistir el impulso.
Un objetivo posible
Acordar objetivos según tu situación y seguridad. Esta atención no enseña a apostar mejor ni promete recuperar pérdidas.
Podemos empezar por lo que te está pasando.
En la orientación gratuita puedes resolver dudas y recibir ayuda para elegir psicólogo.
Agendar orientación gratuita
30 min · Google Meet · Sin costo
Experiencias en terapia
Lo que valoran de su proceso.
Testimonios sobre la experiencia de terapia individual en Cognitare.
01 / 7
Antes de decidir
Qué esperar al comenzar.
Atención online para adultos en Perú y el extranjero, previa consulta según país.
Consulta las formas de pago y las condiciones de reserva y reprogramación.
Ver precios y condicionesPreguntas frecuentes
Quizá te estás preguntando…
¿Tengo que saber si tengo ludopatía antes de consultar?
No. Puedes pedir ayuda porque te preocupa tu forma de apostar. Reconocerte en estos ejemplos no equivale a un diagnóstico; una valoración clínica puede determinar qué atención necesitas.
¿Cognitare atiende todos los problemas de apuestas?
No. Cognitare no es un centro de tratamiento de adicciones severas. Si existe un cuadro grave, riesgo o necesidad de atención intensiva, se orientará hacia un servicio especializado. La terapia online no reemplaza ese nivel de atención.
¿Puedo reservar terapia directamente?
Sí. No es obligatorio pasar por orientación. La reserva no garantiza que la terapia online sea adecuada: al contactar, explica que el motivo está relacionado con apuestas para que el equipo pueda valorar la pertinencia antes de iniciar.
¿Puedo escribir si me preocupa alguien cercano?
Puedes consultar por el funcionamiento y alcance del servicio. La valoración de esa persona requiere su participación; no es posible diagnosticarla a partir de lo que otra persona cuenta por WhatsApp.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende de tu motivo, los objetivos acordados y cómo evolucione el proceso. La frecuencia y la duración se revisan con tu psicólogo. El paquete de cuatro sesiones es una opción de pago, no una promesa de completar la terapia en cuatro citas.
Empecemos conversando
No tienes que resolverlo a solas antes de pedir ayuda.
La orientación gratuita sirve para conocer brevemente lo que ocurre y ayudarte a encontrar un siguiente paso adecuado.
Agendar orientación gratuita
30 min · Google Meet · Sin costo
¿Prefieres comenzar directamente?Reserva una sesión